5 beneficios de la higiene nasal
Wellbeing & Health / Health
13 nov 2024
Te invitamos a que en este mes incluyas en tus rutinas saludables la higiene nasal, pues no solo previene la congestión, sino que también contribuye a mantener las mucosas nasales hidratadas y protegidas
Así como es vital la limpieza dental, una higiene nasal, es vital a diario. Conoce 5 beneficios de incluirla en tus rutinas de limpieza.
Especialmente, en esta temporada de frío es vital trabajar en una correcta higiene nasal, ¿quieres descubrir los beneficios qué ofrece?
1. Reduce la congestión nasal, al eliminar el exceso de mucosidad y residuos, lo que reduce la congestión nasal y facilita la respiración.
2. Previene infecciones, al mantener limpios los conductos nasales puede reducir el riesgo de infecciones como sinusitis, resfriados y alergias. Esto es especialmente importante durante las temporadas de resfriados y gripe que se avecinan.
3. Alivia los síntomas de las alergia, suele ser un aliado para exterminar alérgenos como el polen, el polvo y la caspa de las mascotas de los conductos nasales, lo que reduce síntomas como estornudos y picazón.
4. Mejora la calidad del sueño, los conductos nasales limpios son excelentes para prevenir los ronquidos y la apnea del sueño, que a menudo son causados por vías respiratorias bloqueadas.
5. Mejora la ingesta de oxígeno, garantiza que las vías respiratorias estén despejadas, lo que permite una ingesta óptima de oxígeno y una mejor función respiratoria general.
Un alto para cuidar tu salud respiratoria
¿Sabías qué noviembre es conocido como el Mes de la Salud Respiratoria? Debido a que con las bajas temperaturas se incrementa la circulación de virus que ocasionan problemas en las vías respiratorias.
Te invitamos a que en este mes incluyas en tus rutinas saludables la higiene nasal, pues no solo previene la congestión, sino que también contribuye a mantener las mucosas nasales hidratadas y protegidas, reduciendo la posibilidad de infecciones.
Asistencia precisa
Un aliado, para hacerlo como todo un profesional, es Stérimar, que ha sido formulado con productos naturales como agua de mar purificada, que fácilmente extermina partículas irritantes, polvo, contaminantes del aire, que son un riesgo para el desarrollo de enfermedades respiratorias.
Así que no lo pienses más y ten casa Stérimar como un aliado para disminuir el riesgo de enfermedades respiratorias en esta temporada invernal.
